Há algum tempo atrás, quando se decidia que queria começar uma rotina de treino, tinha dificuldades para encontrar uma academia. Entretanto, atualmente, mesmo nas cidades menores, existe uma quantidade variada de locais para se exercitar. Neste post veremos alguns fatores que você deve levar em conta ao escolher a sua academia .
Localização
Com certeza é um dos primeiros pontos que todas as pessoas devem avaliar no momento de escolher a sua academia . Além disso, treinar em locais distantes pode ser bastante desestimulante. Com isso, aumentam as chances de você deixar de treinar em alguns dias inoportunos para isso ou até mesmo desistir .
Sendo assim, o ideal é optar por uma academia que fique perto da sua casa ou do seu trabalho.
Infra estrutura e limpeza
Deve se analisar se a academia dispõe de um bom espaço (climatizado e com boa iluminação), limpeza , manutenção e de equipamentos que atendam seus objetivos
Mensalidade (custo-benefício)
O valor certamente é um dos fatores levados em conta por quase todas as pessoas. Contudo, você deve avaliar a relação custo-benefício. O melhor é sempre identificar o que se encaixa no seu perfil financeiro.
Atendimento
A qualidade do atendimento é um aspecto que faz muita diferença. Por isso, em uma academia de boa qualidade, todos os profissionais devem ser solícitos e estarem sempre dispostos a prestarem um bom suporte aos alunos.
Qualidade dos profissionais e horários de funcionamento
Ter a orientação de um profissional de educação física, é essencial para a segurança de quem treina, além de ajudar a obter melhores resultados. Por isso, toda boa academia tem que ter profissionais qualificados para auxiliar os alunos.
Em relação ao horário de funcionamento, deve ser analisado se a academia sempre está aberta durante o período do dia em que você gosta de treinar . Administrar o seu horário de treino a sua rotina é essencial para manter a motivação e alcançar seus objetivos.
Fábio França
Preparador físico
(21) 2226-6391
(21) 2226-6392
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