O tema alopecia foi parar nos trending topics de procuras no Google e nas redes sociais depois da cerimônia do Oscar 2022. Quem nunca tinha ouvido falar na doença, passou a conhecer depois da confusão envolvendo o ator Will Smith e o comediante Chris Rock. Alopecia significa a perda de cabelo e pêlos do corpo, que pode acontecer por diversos motivos. Após a cirurgia-bariátrica, por exemplo, mesmo com os cuidados adequados de ingestão proteica, pode haver enfraquecimento temporário dos fios. Por isso, é tão importante o cuidado capilar. Para te ajudar nesse momento, separamos algumas dicas, confira!
Evite tratamentos agressivos aos fios
Além de seguir a recomendação de suplementação, indicada pela sua nutricionista, evite realizar procedimentos que agridam os fios como: tinturas, alisamentos e outros tratamentos abrasivos.
Controle a oleosidade capilar
Uma outra recomendação médica para evitar a alopecia pós-bariátrica é controlar a oleosidade capilar. O óleo em excesso enfraquece as madeixas e deixam os fios com aspecto de mal tratados. Atualmente, podemos contar com vários shampoos no mercado, desenvolvidos especialmente para esse fim. Faça uma pesquisa e encontre o mais indicado para você!
Leia também : Dicas de nutrição para os dias mais quentes
Suplementação de nutrientes
A suplementação de vitaminas, proteínas e minerais é imprescindível para evitar a alopecia pós-bariátrica. E somente seu médico e seu nutricionista poderão indicar a suplementação mais adequada.
Massageie seu cabelo diariamente
Você sabia que seu couro cabeludo é formado por diversos músculos? Pois é… esses músculos, quando estimulados, aumentam a irrigação e o fluxo sanguíneo. Sendo assim, massagear a cabeça de 5 a 10 minutos por dia é uma ótima forma de incentivar o crescimento dos fios e de melhorar seu aspecto, deixando-os mais saudáveis e bonitos.
Ficou com alguma dúvida? Então segue lá a gente…
Nossas redes sociais ( Instagram e Facebook ) estão recheadas de dicas focadas em você, paciente bariátrico, ou que está pensando em passar pela cirurgia. Em nossas páginas, você tem um canal aberto para tirar dúvidas, mandar sugestões ou sugerir temas para nossos próximos posts. Te esperamos por lá!
(21) 2226-6391
(21) 2226-6392
Rua Real Grandeza 108, Sala 129
Botafogo, Rio de Janeiro
CEP 22281-034
Todos os direitos reservados | Feito by Agência Ledo