Costumamos deixar para realizar grandes feitos sempre no início de algo, como a segunda-feira, primeiro dia do mês ou do ano. Entendemos que essa mudança de números no calendário mexe com nossa cabeça o suficiente para nos sentirmos com o fôlego renovado para conquistar aquele velho desafio que a cada ano empurramos para frente ou mesmo para avançarmos corajosamente rumo ao novo e às mudanças possíveis. Mas, por que não aproveitar as oportunidades que temos todos os dias? Neste percurso, cuidar do seu emocional fará toda a diferença.
Para estas fases de renovação, estar com o equilíbrio emocional em dia e se lançar a um processo de autoconhecimento pode te ajudar a ter um novo ciclo de verdade.
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É preciso se conhecer para ajustar seus objetivos e metas. Muitas vezes sentimos dificuldade em entender o que queremos de verdade, em ajustar nossas prioridades, em traçar uma simples meta. Essa falta de decisão ou um excesso de euforia rumo aos próximos passos nos faz perder tempo, nos desvia do foco e acaba por nos colocar num ritmo lento ou acelerado demais. Daí a importância de dosar, de se conhecer, de saber o momento certo de pausar e não ficar com a sensação desconfortável de que está gastando uma energia que não poderia desperdiçar. As nossas emoções regulam todos os nossos passos.
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Aproveite esses momentos que sugerem um novo ciclo para encorajar-se àqueles convites que já devem ter surgido na sua vida de “olhar um pouco mais para você” e isso com toda certeza, inclui, olhar para os seus sentimentos e as suas mais valiosas verdades. Aquelas que por muitas vezes você deixa de lado ou teme encarar. Confie nas oportunidades que estão se abrindo e vá vivendo, você ainda tem muito a realizar!
Não precisamos de muitas metas e nem de resultados inatingíveis. O que vale é o alinhamento com o seu perfil e a sua vida.
Loise Ataliba
CRP 05/23397
Psicóloga Clínica
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